一週間の最後の日、金曜日。

現場の仕事は、

「もうひと頑張りしたくなる日」でもあり、

「早く区切りたい日」でもあります。

以前は、

金曜日もいつも通り全力で動いて、

疲れをそのまま週末に持ち込んでいました。

でも今は、

金曜日なりの仕事の終わらせ方を

少し意識するようになりました。

 

① 来週の自分が困らないようにする

 

金曜日は、

今日の仕事だけでなく、

「来週の自分」を助けるつもりで動きます。

月曜日に

「何からやればいいんだっけ？」

とならないように、

  • 気になっていること

  • 確認が必要なこと

  • 次にやること

 

を、簡単にメモに残しておきます。

完璧に整理しなくても、

書いてあるだけで安心できる。

それだけで、週明けが少し楽になります。

 

② 無理をしすぎず、区切りをつける

 

金曜日は、

「全部終わらせよう」と

無理をしすぎないことも大切にしています。

完璧じゃなくても、

「今日はここまで」と区切って帰る。

疲れを溜めすぎないことも、

仕事を続けるためには必要だと思うようになりました。

 

③ 頭の中を空にして帰る

 

仕事が終わったら、

できるだけ仕事のことを考えないようにしています。

帰り道は、

音楽を聴いたり、

週末の予定を考えたり。

一週間頑張った自分に、

「もう考えなくていいよ」と

言ってあげるような感覚です。

 

まとめ

 

金曜日は、

頑張り切る日というより、

次につなげるための日。

来週の自分が少し楽になるように、

そして週末をちゃんと休めるように、

仕事を終える。

そんな金曜日の過ごし方を、

これからも大切にしていきたいなと思います☺️