仕事をしていると、

気づかないうちに、

ずっと力が入っていることがあります。

私も、

現場に立つようになったばかりの頃は、

いつも肩に力が入っていました。

 

「ちゃんとしなきゃ」と思いすぎていた

 

ミスをしないように、

迷惑をかけないように、

とにかく「ちゃんとしなきゃ」と思っていました。

その気持ちは、

今でも大切にしています。

でも、

それが少し行きすぎて、

自分を追い込んでいたな、と思うこともあります。

 

少しずつ、力の抜き方がわかってきた

 

最近は、

「全部を完璧にやらなくてもいい」

と思える瞬間が増えてきました。

分からないことは確認して、

間違えたら修正して、

それで前に進めばいい。

そう考えられるようになってから、

気持ちが少し楽になりました。

 

楽になったから、手を抜いたわけじゃない

 

気持ちが楽になったからといって、

仕事を雑にしているわけではありません。

むしろ、

大事なところに集中できるようになって、

前よりも落ち着いて向き合えている気がします。

 

まとめ

 

気持ちが楽になる、というのは、

何も考えなくなることではなくて、

「必要以上に自分を責めなくなること」

なのかもしれません。

これからも、

ちゃんと向き合いながら、

ちゃんと力を抜く。

そんなバランスで、

仕事を続けていけたらいいなと思います☺️